吃魚時,不小心吞下骨頭對我來說是一場噩夢。
當前,由於沙丁魚的骨骼柔軟,所以只能吃沙丁魚。
如果我繼續吃可能含有“不太友好”化學物質的沙丁魚,將來健康可能會受到損害。
我想學習如何煮魚以使其骨骼像沙丁魚一樣柔軟。
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這裡有人知道沒有“人造和危險”化學物質的軟骨頭的秘密嗎?
我需要特殊的烹飪設備來使魚骨頭變軟嗎?
吃魚時,不小心吞下骨頭對我來說是一場噩夢。
當前,由於沙丁魚的骨骼柔軟,所以只能吃沙丁魚。
如果我繼續吃可能含有“不太友好”化學物質的沙丁魚,將來健康可能會受到損害。
我想學習如何煮魚以使其骨骼像沙丁魚一樣柔軟。
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這裡有人知道沒有“人造和危險”化學物質的軟骨頭的秘密嗎?
我需要特殊的烹飪設備來使魚骨頭變軟嗎?
沙丁魚罐頭,這意味著壓力罐頭的熱量很高。那就是軟化骨頭的原因。如果您想要其他種類的魚的骨頭較軟,可以使用高壓鍋烹飪,也可以。但是,這僅適用於骨頭較小的較小魚。
如果您主要擔心吞嚥骨頭和and咽,則只能將魚作為魚片購買。大多數魚片根本沒有骨頭。鮭魚片中的大頭針骨可以用尖嘴鉗去除,它很小,以至於如果嘗試都無法cho住。
您放入的香料是您的選擇。我個人喜歡酸奶,辣椒,酸橙,小茴香和礦油。但是您可以使用任何東西。不是使它變軟的化學物質或香料,而是烹飪方法。
美國農業部(USDA)發表了一篇關於烹飪對“魚骨軟化”的影響的論文,如果您在網上搜索,就可以找到它……他們測試的壓力為15、20和25 psi(這使它們的溫度為220至在壓力下達到270度的水溫)...,甚至發現金槍魚和石魚在最高溫度壓力下也具有“膠狀骨頭”。
將魚煮成“軟骨頭”(膠狀)的唯一方法要保持一致性,並且不破壞營養或風味價值,可以使用20 psi或更高的GOOD高壓鍋,並根據您的個人口味烹飪30至120分鐘。
如果您可以在做飯/吃東西之前從魚中挑出大骨頭,那麼有一種中文(據我所知)的方法可以軟化較小的骨頭,例如鯉魚背部的較小骨頭。
我已經嘗試過在烤箱中烤鯉魚的方法。鯉魚相當大-2-3公斤,在烤箱里呆了一個半小時左右。
在煮魚之前,先在幾個地方切開皮膚(不要很深,以確保切開皮膚)。然後用鹽擦,浸泡在葡萄酒中,靜置約15分鐘。在烤箱中放置一個半小時後,較小的背部骨骼應足夠柔軟,以至於不被察覺。
我煮了鮭魚,所有骨頭都很柔軟,可以食用。我的方法:
根據魚的大小,用高壓鍋將整條魚煮30分鐘以上以軟化骨頭。這是關於用高壓鍋烹製的印尼最受歡迎的遮目魚菜的文章。眾所周知,牛奶魚比其他魚好得多:)
http://presto-milkfish.blogspot.com/
這是嘗試的食譜:)
http://lelakimemasak1.blogspot.com/2011/07/high-pressure-cooked-smoked-milkfish.html