題:
無鹽麵包
iamkrillin
2014-01-27 20:02:43 UTC
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最近我一直在做很多酵母麵包的烘烤,我想知道麵包中的鹽是乾什麼用的。經過一些研究,結果證明(除了某種風味),目的是在生長過程中“控制”酵母。這讓我想知道是否有可能製造完全不加鹽的酵母麵包。我的第一次嘗試失敗了,經過更多的實驗,我成功地將鹽分降低了75%。這是我最後提到的25%。

是否可以製作不含鹽的酵母麵包?

如果您遺漏所有鹽,會有什麼問題/症狀?我經常這樣做(省去所有的鹽),總的來說,我發現結果足夠好。另外,您從多少酵母開始?如果您依靠鹽抑制酵母菌生長,也許您只是在使用過多的酵母菌?
我通常遇到的是負載自身崩潰的頂部。我使用的食譜需要2茶匙的酵母。
“ 2茶匙”並沒有多說。重要的是酵母與麵粉的重量比,可用量為生酵母中麵粉重量的0.5%至10%(活性乾燥除以3)。間隔邊緣的數字很難處理,瘦肉為2%,增稠麵包為3%是很常見的,快速上升可能要多1%。 (2%表示2克酵母相對於100克麵粉)。
@rumtscho謝謝!今天晚些時候,我將不得不做更多的實驗。
查找傳統上不加鹽的[托斯卡納麵包](http://www.kingarthurflour.com/recipes/tuscan-bread-pane-toscano-recipe)。
我通常在製作的麵包機食譜中使用大約1/3的鹽(最常見的是比薩麵團或橄欖麵包,不需要它們來調味)。我還沒有發現我需要減少液體的攝入量(儘管我可以下次嘗試),但我確實將糖減少到了原始值的2/3-糖是酵母中非常容易獲得的能量來源,進行得很快-我的理論是,這太快了。這不是一個答案,因為我還沒有嘗試完全去除鹽分,而是尋找其他地方。
六 答案:
SourDoh
2014-01-27 21:17:08 UTC
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如果您製作不加鹽的麵包,則還必須使麵團乾燥機。鹽(缺少更好的詞)與麵筋和酵母競爭水分。如果沒有鹽,酵母的作用會更快(這種效果並不明顯),麵筋也會非常柔軟。對麵筋的影響通常會導致沒有鹽的麵包掉落,因為麵筋過度拉伸但彈性不高。這可能是您的麵包崩塌的部分原因,因為沒有鹽就很難維持麵筋外皮的張力。

如SAJ14SAJ所指出的那樣,缺乏鹽會使麵包的口感非常好“平面”。傳統上,有些麵包是不加鹽的,但通常搭配橄欖和沙丁魚等非常美味的佐餐。根據您使用麵包的目的,我建議您使用豐富的麵團,因為雞蛋,黃油和/或糖的添加口味也將有助於彌補鹽的不足。

經過編輯,可以將鏈接添加到文章中,這些鏈接描述了鹽對生麵團的影響以及一個對鹽味的影響。

Ecnerwal
2016-07-28 03:38:03 UTC
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我已經成功地製作了無鹽酵母麵包超過30年。

這樣做確實沒有特別的困難。

如果您習慣於過高的鹽含量,就像在幾乎所有的商業加工食品中一樣,我想您可能會發現它的味道很有趣,但是如果您在幾週內停止吃太多鹽,就會發現您不需要“鹽”來製作食物(包括酵母麵包)有味道。

asameshimae
2014-02-10 04:00:52 UTC
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根據我的經驗,與全麥/棕色相比,您可以減少白麵包中的鹽含量(最多100%)。全麥麵包中的鹽分較少,並且似乎並沒有增加那麼多,而且稠度也有所不同(我沒有嘗試按照上面的建議改變水分含量)。在白色麵包上,在這方面我看不出有什麼不同。

如上所述,鹽在過程中確實起著作用,但味道也起著作用。我不喜歡太鹹的東西,所以嘗試將其忽略。有時候,我會用零鹽製作白色法式麵包,雖然味道完全不同,但也很好。如果您要放例如上面放些咸黃油,可能不那麼明顯。我通常將白色的量減少50-75%,將棕色/全餐的量減少25-50%。但是,如果您要配上甜食,則鹹味可以很好地補充(IMO)。

要證明這一點,請參見下面的圖片,該圖片是用零鹽分(自動干酵母)在自動麵包機中製成的白色法式麵包,麵粉和水)。

A white French loaf made with no salt, which looks similar to a 'normal' loaf

SAJ14SAJ
2014-01-27 20:09:45 UTC
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當然可以不加鹽製作麵包。您將調整酵母的初始數量和發酵時間以達到預期的效果(聽起來您的麵包太過發酵了。)

事實是,它的味道很糟。增強風味是麵包中鹽的更重要作用,而不僅僅是控制酵母的生長速度。

我不同意“糟糕”的部分。存在味道的增強,但是它很小,雖然我可以注意到它,但是當我決定不添加時,我通常不會錯過它。
@rumtscho好的,糟糕,平坦,乏味,無聊,無味,死亡,無生命,噁心.... :-) :-)
某些意大利麵包沒有鹽。味道來自長期緩慢的證明,並且真的是非常不錯的蘸橄欖油:)
我認為製作不含鹽的美味麵包很有可能。也許通過添加其他內容來彌補它的不足,如@ElendilTheTall建議的那樣。
-1
我的結論是,儘管鹽肯定會改變口味,但是如果您發現這種改變是必需的或可選的,則是個人喜好問題。我從未見過有人發現它是多餘的,所以麵包師在添加它時是安全的。當然,這個答案是正確的,因為口味是麵包中加鹽的主要原因。
托斯卡納麵包本身很平淡,但質地卻非常好。有點像咀嚼水。
meve
2015-01-20 12:10:22 UTC
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我使機器麵包完全無鹽,並根據口味和供應情況通常添加穀物,種子等。

減少酵母的數量非常重要!糖和油,當然。

剛烘烤時味道很好。一旦變涼,我就會烘烤它並再次品嚐,因為熱量會增加穀物/種子的味道。

與其他所有內容一樣:調整和妥協。

SodiumRestrictedMan
2015-05-07 02:52:57 UTC
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使用法國的NoSalt 代替鹽。

現在,該產品將如何與酵母相互作用? OP要求不要替代,但是不加鹽會影響結果。歡迎來到這個網站
一般將其作為調味料的鹽替代品銷售,如果您可以提供有關其在烘烤中的特性的信息來擴展答案,那將是很好的。僅供參考:本產品為氯化鉀。
如果您限制飲食飲食,則可能是您還在服用高血壓藥。由於氯化鉀與之發生負作用,因此您不能將其用作替代品。


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