我幾乎從不剝土豆。我喜歡皮的味道和質地,即使是土豆泥也是如此,而且去皮的土豆也不太容易漬水。
根據愛達荷州馬鈴薯委員會的建議, Tablespoon.com即使您打算在煮沸後去皮,也要出於風味和質地的原因而使土豆不煮沸而去皮。
我都喜歡,但是它們的口味確實有所不同,並且“煙灰”質量非常適合我的舌頭感覺。另外,也許這是我的想像,但是我認為未去皮的酸度更高,我更喜歡去皮的紅肉和味道濃郁的菜餚,去皮再搭配雞肉,甜肉等。但是這裡的里程可能會有所不同。
根據這些數據表:
每100克與皮膚煮熟的馬鈴薯一起提供22%的維生素C,而不含-只有12%。考慮到它是水溶性的,我認為可以安全地假設即使丟棄果皮,如果與皮膚一起煮沸,仍然會得到更多的C。其他差異很小。最大的是氟化物和灰分。即使灰分的營養含義有些不同,它也確實符合我的口味。維生素C是酸-再次符合我對口感差異的描述。也許這只是一個巧合,也許不是,無法真正說明。
是的,味道有所不同。我無法告訴您是什麼原因造成的,可能是皮膚阻止了水正確滲透到馬鈴薯中。但是當我吃一個去皮的水煮土豆時,我總能分辨出它是在水煮皮上還是水煮過。
我個人的喜好是水煮皮。水煮皮土豆即使去皮後也有其獨特的味道,略帶苦味,並且對舌頭有輕微的身體反應-不完全是熱的,不是完全澀的,但有點讓人聯想到兩者。
這是我原樣吃土豆時得到的味道。搗碎或浸入水中游泳時,差異太小而無法察覺。
用土豆皮煮土豆時,澱粉會停留在土豆內部,而不是溶解在水中。使土豆的口味與眾不同(我認為更好),對您更有益。提示:煮熟後,剝皮更容易,更快,只需在剝皮時將其放在冷水中即可,以免燙傷自己!
不剝皮,不剝皮可以使它們以後更難以搗碎或攪打。過度混合時,太劇烈地攪打會產生粘稠感。我仍然將去皮和未去皮的土豆泥搗碎,具體取決於所配菜。當使用磨米機時,皮膚經常會卡在網眼中,請勿使其通過。您可以將它們從底部刮下來並用手切碎,但這會花費更多時間。如果您需要即時將它們剝離,通常先剝離它們會更快(即使看起來並不理想)。