我最近在烤箱裡做了一些土豆塊。我與我的親戚分享了這個食譜,他的親戚告誡我在烘烤紅土豆之前不正確去皮。
她聲稱皮膚上有疾病和病毒,因此去皮可以消除紅皮病。它。我烘烤它,所以我假設即使烤箱中的高溫也會殺死細菌。除此之外,我還要確保在煮土豆之前徹底洗淨土豆。
我在這裡煮錯了嗎?在烘烤之前,我應該適當去皮嗎?我個人覺得它們增加了風味,從在線食譜上的所有圖片看,它們似乎也不會剝皮。
我最近在烤箱裡做了一些土豆塊。我與我的親戚分享了這個食譜,他的親戚告誡我在烘烤紅土豆之前不正確去皮。
她聲稱皮膚上有疾病和病毒,因此去皮可以消除紅皮病。它。我烘烤它,所以我假設即使烤箱中的高溫也會殺死細菌。除此之外,我還要確保在煮土豆之前徹底洗淨土豆。
我在這裡煮錯了嗎?在烘烤之前,我應該適當去皮嗎?我個人覺得它們增加了風味,從在線食譜上的所有圖片看,它們似乎也不會剝皮。
絕對不需要剝皮。
除了上述建議外,如果您(或其他任何人)過分擔心皮膚上的“細菌”等,請使用小的塑料刷毛磨砂膏用刷子在流水下適當清洗土豆。我通常不會,除非它們真的很堅韌,或者在水不易到達的表面上有巨大的凹痕。
果皮改善了味道並有益於健康。
>我很少去皮,我喜歡保留去皮的味道和營養益處(和緩解作用)。如果皮膚太老或太綠,那我就去皮。
這討論了綠色土豆的問題:
PS:我總是用土豆泥洗土豆水下蔬菜刷;我總是洗所有農產品。
不僅土豆不需要剝皮,而且根據我的見解,不建議剝土豆。
只要遵循正確的飲食習慣,如洗手和在烹飪之前以及在適當的溫度下烹飪之前,請正確清洗食物,這樣就不必擔心細菌了。
請務必清洗
此外,細菌不可能在烤箱內的高溫下生存。
我的最後一點是,在我看來,皮膚是馬鈴薯中最可口的部分。
另一方面,要特別注意馬鈴薯上的綠豆芽。確保除去所有的綠芽,因為它們含有一種危險的且潛在致命的毒素,稱為茄鹼。有關綠芽的更多詳細信息,請參見這篇文章:吃發芽的土豆安全嗎?
歷史記錄旁注:
的確,在前蘇聯,它被嵌入到文化中,以便在食用馬鈴薯之前先去皮。然而,這並不是由於營養上的危險,因為果皮仍然單獨使用和食用。根據南希·里斯(Nancy Ries)在書中的 “馬鈴薯本體論:在俄羅斯生存後社會主義” ,
“家庭敘事有力地傳播了當我告訴她我在寫土豆時,一個學識淵博的老朋友,社會科學博士瑪麗娜(Marina)陷入了戰爭故事,她和母親被疏散到哈薩克斯坦,而阿姨仍留在莫斯科。戰後她回來時,阿姨們向她講述了自己的食物故事。她總是在飢餓的邊緣,甚至沒有浪費那些骯髒,開胃的果皮,而是將它們保存起來並搗成薄餅。“ [強調已添加。]
因此,正如您所看到的,即使是蘇聯人,只要去皮了,仍然吃了土豆皮(甚至是“骯髒,不開胃”的土豆皮),所以土豆皮沒有去皮是因為它們不健康,而僅僅是不合常規。
不,我認為您不需要剝皮。就是說,在前蘇聯的某些地區,去皮是(自稱是)必須的。因此,至少您的親戚的情感並非沒有先例。
否,您無需在烘烤前將紅皮去皮。正如其他人已經說過的那樣,良好的基本食品衛生洗滌和擦洗以及去除任何眼睛或豆芽就足夠了。我想知道是否重點放在紅色土豆上,而不是白色,黑色或其他顏色?我想您的親戚可能會擔心您不會識別任何綠色變色?另一方面,除了我在篝火晚會或篝火晚會上在戶外烤土豆的時候,人們從來沒有吃過果皮。將果皮留在烘烤,煮沸和烘烤上是相對較新的烹飪傳統。我認為您在聽到此類警告時應牢記這一點。就像您自己說的那樣,所有薯角的食譜都要求將皮膚作為菜的組成部分。沒有皮膚,它們將是土豆片或切片,而不是楔形。
馬鈴薯的表皮不僅富集養分,而且還富集耕作過程中使用的許多化學藥品(農藥,肥料等)。因此,最好將它們去皮,除非您正在烹飪有機土豆。
當我還是個孩子的時候,我會吃我自己種的土豆的土豆皮,就像我媽媽去皮一樣。如果很危險,它已經休眠了50年:)