所以我坐在那裡,低頭看著我的櫃檯,意識到我可能只剩下一兩個好胡蘿蔔或刨花。 (好吧,我將其堆肥,但那時候它不是食物。)
我們有沒有理由剝胡蘿蔔而不是僅僅給它們擦洗好?我的意思是,這種去污劑適用於土豆(只要它們在皮下不呈綠色即可),胡蘿蔔也可以在污垢中生長。我不認為這是一種農藥問題,就像我們成長的過程一樣,我也不認為那時候我們關心農藥。
我承認,有時候有些奇怪的騙子可能更難擦洗污垢消失了,但是我在這裡缺少基本的東西嗎?
所以我坐在那裡,低頭看著我的櫃檯,意識到我可能只剩下一兩個好胡蘿蔔或刨花。 (好吧,我將其堆肥,但那時候它不是食物。)
我們有沒有理由剝胡蘿蔔而不是僅僅給它們擦洗好?我的意思是,這種去污劑適用於土豆(只要它們在皮下不呈綠色即可),胡蘿蔔也可以在污垢中生長。我不認為這是一種農藥問題,就像我們成長的過程一樣,我也不認為那時候我們關心農藥。
我承認,有時候有些奇怪的騙子可能更難擦洗污垢消失了,但是我在這裡缺少基本的東西嗎?
我發現煮熟後的皮膚會保留一點苦澀和韌性,因此在甜點,果汁或剃刮/切絲的過程中,我傾向於將它們去皮。在快速沙拉,快速塗抹中,我通常不會打擾。
我想補充一下,您會從果皮中獲得更多的營養,就像土豆和其他一些蔬菜一樣。
您也不必浪費胡蘿蔔皮-將其與其他蔬菜的碎屑一起用於蔬菜原料的生產。蘑菇桿,玉米芯,土豆皮等都可以在湯中使用,只要在烹飪後將其過濾即可。 (我將大塑料袋放在冰箱中,裡面裝有蔬菜切屑和剩菜,當袋子裝滿時,我會進行庫存。)
即使是生的,在一些胡蘿蔔中,果皮也會有輕微的苦味或肥皂味。鮮活,年輕的農貿市場或本地品種很少。品嚐一下,看看是否需要去皮。
這全是美學問題;去皮的胡蘿蔔很漂亮。除非應用程序要求,否則我不會剝皮(通常只有在客人可能會介意剝皮的時候)。
我用溫水和刷子擦洗胡蘿蔔,除非外觀會起到一定作用,否則我通常不去皮。
要清除污垢嗎?我不確定這個答案是否是個玩笑。現在我們所有的胡蘿蔔都是本地的。他們既高貴又骯髒。剝皮似乎是清潔它們的最簡便方法。
這樣做可以使清潔更容易,消除苦味並改善胡蘿蔔的外觀。人們剝土豆的原因相同。
與眼前的問題並不完全相關。但是對於歐洲防風草,應該將它們剝皮,因為果皮中含有一種致癌物。類似於為什麼不應該吃蘋果種子的原因。
我和我的一些朋友如果不去皮或未煮過,會對胡蘿蔔過敏。我不知道為什麼。我通常用厚手套洗淨它們,然後煮沸一點。
我在植物學課上了解到,大多數維生素都存在於皮膚中,所以我一直在擦洗它們,但是去皮似乎更容易。是否有人對素食洗滌器有很好的建議-比藍色的蘇格蘭硬石海綿好?
問與答;果皮和維生素
由紐約時報C. CLAIBORNE RAY出版,2003年3月11日
Q。我已經讀到嚴肅的斷言,說胡蘿蔔的所有營養都在果皮中,所以您不應該剝皮。這是真的?那其他蔬菜呢?
A。紐約州日內瓦康奈爾大學紐約州農業實驗站的園藝副教授斯蒂芬·賴納斯博士說,去皮的胡蘿蔔中留有很多營養價值。他說,胡蘿蔔的顏色表示存在維生素A的前體β-胡蘿蔔素,“當剝去胡蘿蔔時,剝去外層的顏色就像橙色一樣。”
對於其他類似的蔬菜,他說:“如果整個顏色都是相同的,則剝皮的蔬菜會得到相同的營養。”
最大的例外是土豆,那裡有土豆果皮和果肉之間的顯著差異。賴納斯博士說:“皮膚上有很多營養,但這並不是說馬鈴薯的其餘部分都沒有營養價值。”
我認為這只是為了外觀。無需剝皮。我經常只洗一口就可以當零食。胡蘿蔔的外表看上去有些粗糙,去皮後會露出明亮的橙色潮濕內部。
我也想知道這個問題,所以我用谷歌搜索並找到了這個問題。我通常會剝一些蔬菜,但是最近我不這樣做,因為我認為這很傻,如果食物是有機食品,果皮真的很好,富含維生素,沒有農藥等類似食品。今天,我用它們煮了一些薯片剝下來,我什至沒有擦洗,只洗了一點。它們非常好。
我發現烘烤時,如果不先剝胡蘿蔔,它們就會變綠。