題:
哪種油適合印度烹飪(即延長油炸時間)?
bobby
2012-04-14 18:48:07 UTC
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印度烹飪從開始就基本上使用油,通常先炒薑和大蒜,然後加入蔥,辣椒和洋蔥。因此,石油著火了很長時間。

我想知道是否有任何類型的橄欖油都適合此類烹飪。根據我的閱讀,特級初榨橄欖油似乎是不可能的。

真正的問題不是延長著火時間,而是達到高溫。
-1
@ESultanik:我無權訪問問題中鏈接的書。您能否舉幾個溫度/時間等效的示例(考慮到印度烹飪通常需要高溫)?
@nico不幸的是,我不再擁有該書的副本(我是從圖書館借來的)。我剛剛添加了[Wolke文章的鏈接](http://www.washingtonpost.com/wp-dyn/content/article/2007/05/15/AR2007051500398.html),其中確實包含一些不錯的信息,但是, IIRC也沒有提供有關溫度/時間等效示例的文章。
十 答案:
FuzzyChef
2012-04-15 11:21:48 UTC
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出於宗教和風味的原因,印度菜通常用酥油(澄清的黃油)烹製。如果不使用酥油,則通常使用椰子油或精製棕櫚油。

我還可以從經驗中告訴您,印度食品可以用無味的植物油(低芥酸菜子,向日葵或大豆)製成,而對風味或質地沒有有害影響。

Ethan
2012-04-15 17:30:25 UTC
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芥末籽油傳統上也用於印度食品。

是的,很好。我忘記了芥末油。提醒您,要離開亞洲很難。
芥末油在我的地區很容易得到,但是這裡有很多印度特色雜貨店。
Swati
2012-04-14 20:11:58 UTC
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使用橄欖油,它們越精製,燃燒點就越高。因此,您是對的,有機特級初榨橄欖油將是印度烹飪的不二選擇(這將對口味,氣味和營養產生影響),這會延長高溫煎炸的時間。

有趣的是,較低質量的橄欖油或輕質橄欖油是更好的選擇。它們像植物油一樣精煉得多,因此具有更高的燃燒點。但是到那時,您會考慮為什麼要使用橄欖油?

考慮使用精製黃油(酥油)或椰子油進行印度烹飪。酥油和椰子油極少會冒煙或燃燒,並且可以很好地承受高溫。我相信印度傳統烹飪使用酥油。

實際上,初榨橄欖油只要經過完全過濾就可以用於高溫煎炸,而普通食品商店出售的大多數橄欖油都是這樣。由於僅出售未經過濾(未經精製)的純正橄欖油,因此與通常經過過濾和精製的純橄欖油相比,這會引起煙點和煎炸溫度的普遍混淆。
Webfire
2013-03-21 11:11:11 UTC
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印度烹飪主要依靠椰子油或葵花籽油。椰子油被廣泛用於印度南部的沿海地區。橄欖油的味道可能不如椰子油。有些菜只能用椰子油準備。

椰子油通常僅在印度南部使用,而在北部卻很少見,但確實,許多南印度廚師只會在某些菜餚中使用椰子油。
Swapnil
2014-07-10 02:25:27 UTC
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在印度各地,不同類型的油用於不同的食譜或烹飪方式。其中一些使用芥末油(孟加拉和比哈爾邦),而南印度人則喜歡椰子油。另一方面,印度的西部各州使用花生和葵花籽油滿足日常烹飪需求。橄欖油很少用於地道的印度食譜。

雖然有些食譜可以讓您挑選酥油或油,但它們卻用於不同的食譜,不能總是相互替代。

AFAIK,精製的葵花籽油應該是一個不錯的選擇,因為它不會與食譜混淆,並且比花生油更健康。芥末油具有強烈的氣味,而且並非總是適用於所有食譜(通常在唐杜里雞的醃製過程中使用,是使它呈紅色的成分之一。)

Samsara
2013-06-19 23:20:53 UTC
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這取決於您要烹飪的印度菜來自哪個地區。克什米爾人在使用芥末油時需要大量開裂,然後在高溫下煮沸。我在德里的餐廳主要使用葵花籽油,根據您要烹飪的菜餚來自印度的哪個地區,添加一些酥油,椰子油或芥末油。

Bharatkmr
2013-09-02 16:54:18 UTC
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大多數南印度菜餚都包含花生,椰子,黃油,酥油和齒齦或香油。可以增加食物的味道。

jia
2014-10-21 22:17:22 UTC
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烹飪和食用葵花籽油烹製的食物確實是一個很好的經驗,但是橄欖油也是烹飪的不錯選擇。不要使用橄欖油進行煎炸,它可以用於淺炸和不需要高溫烹飪的咖哩。

嗨,歡迎來到我們的網站!我們只在這裡討論烹飪,而不是健康/營養,因此我不得不刪除它。購物建議也是多餘的。我留在實際上回答問題的信息中,只是稍微更改了句子結構以使其更易於閱讀。
Bhupinder
2014-12-15 02:06:46 UTC
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葵花籽油最適合印度烹飪。

prita
2013-03-27 21:24:27 UTC
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印度食品在花生油中的味道最好。

您能詳細說明為什麼花生油是最好的嗎?否則,這只是一種意見,並不是真正的客觀答案。


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