印度烹飪從開始就基本上使用油,通常先炒薑和大蒜,然後加入蔥,辣椒和洋蔥。因此,石油著火了很長時間。
我想知道是否有任何類型的橄欖油都適合此類烹飪。根據我的閱讀,特級初榨橄欖油似乎是不可能的。
印度烹飪從開始就基本上使用油,通常先炒薑和大蒜,然後加入蔥,辣椒和洋蔥。因此,石油著火了很長時間。
我想知道是否有任何類型的橄欖油都適合此類烹飪。根據我的閱讀,特級初榨橄欖油似乎是不可能的。
出於宗教和風味的原因,印度菜通常用酥油(澄清的黃油)烹製。如果不使用酥油,則通常使用椰子油或精製棕櫚油。
我還可以從經驗中告訴您,印度食品可以用無味的植物油(低芥酸菜子,向日葵或大豆)製成,而對風味或質地沒有有害影響。
芥末籽油傳統上也用於印度食品。
使用橄欖油,它們越精製,燃燒點就越高。因此,您是對的,有機特級初榨橄欖油將是印度烹飪的不二選擇(這將對口味,氣味和營養產生影響),這會延長高溫煎炸的時間。
有趣的是,較低質量的橄欖油或輕質橄欖油是更好的選擇。它們像植物油一樣精煉得多,因此具有更高的燃燒點。但是到那時,您會考慮為什麼要使用橄欖油?
考慮使用精製黃油(酥油)或椰子油進行印度烹飪。酥油和椰子油極少會冒煙或燃燒,並且可以很好地承受高溫。我相信印度傳統烹飪使用酥油。
印度烹飪主要依靠椰子油或葵花籽油。椰子油被廣泛用於印度南部的沿海地區。橄欖油的味道可能不如椰子油。有些菜只能用椰子油準備。
在印度各地,不同類型的油用於不同的食譜或烹飪方式。其中一些使用芥末油(孟加拉和比哈爾邦),而南印度人則喜歡椰子油。另一方面,印度的西部各州使用花生和葵花籽油滿足日常烹飪需求。橄欖油很少用於地道的印度食譜。
雖然有些食譜可以讓您挑選酥油或油,但它們卻用於不同的食譜,不能總是相互替代。
AFAIK,精製的葵花籽油應該是一個不錯的選擇,因為它不會與食譜混淆,並且比花生油更健康。芥末油具有強烈的氣味,而且並非總是適用於所有食譜(通常在唐杜里雞的醃製過程中使用,是使它呈紅色的成分之一。)
這取決於您要烹飪的印度菜來自哪個地區。克什米爾人在使用芥末油時需要大量開裂,然後在高溫下煮沸。我在德里的餐廳主要使用葵花籽油,根據您要烹飪的菜餚來自印度的哪個地區,添加一些酥油,椰子油或芥末油。
大多數南印度菜餚都包含花生,椰子,黃油,酥油和齒齦或香油。可以增加食物的味道。
烹飪和食用葵花籽油烹製的食物確實是一個很好的經驗,但是橄欖油也是烹飪的不錯選擇。不要使用橄欖油進行煎炸,它可以用於淺炸和不需要高溫烹飪的咖哩。
葵花籽油最適合印度烹飪。
印度食品在花生油中的味道最好。