我的飲食習慣是不能進食通常用來製作肉汁的許多東西,特別是玉米和麵粉。我正計劃今晚烤雞肉,我想與它一起吃點肉汁會很棒。
除了玉米澱粉/麵粉外,還有什麼可以用來使滴水變稠的嗎?
注意:我也沒有吃土豆,大豆或乳製品,所以我不能用它們代替
我的飲食習慣是不能進食通常用來製作肉汁的許多東西,特別是玉米和麵粉。我正計劃今晚烤雞肉,我想與它一起吃點肉汁會很棒。
除了玉米澱粉/麵粉外,還有什麼可以用來使滴水變稠的嗎?
注意:我也沒有吃土豆,大豆或乳製品,所以我不能用它們代替
另一種現成的增稠劑是明膠。這樣做還有一個好處,即不含碳水化合物(如果您避免這樣做)。
請考慮使用基本上是增稠劑的口香糖。
黃原膠(一種細菌性副產品)可用於增稠醬汁。 這是使用黃原膠+ [果膠](一種植物糖膠凝劑)增稠純素食主義者半乳膠的例子。
傳統的半乳膠通過分解產生明膠的膠原蛋白(來自動物骨骼),即使在高溫時也可以保持較濃密的稠度。
塔皮卡澱粉(Tapioca Starch)-在烹飪結束時添加,它工作迅速且具有中性風味。您不必花費太多/任何時間來加熱。如果您在典型的雜貨店中找不到它,那麼您應該可以在典型的亞洲雜貨店/過道中找到它。當我有Celiac朋友過來時,我會經常使用它。顯然不與牛奶配合(這對您來說不是問題)。用法與木薯澱粉相同,在烹飪結束時添加。
其他(我對它們不太了解,只是它們存在)。-糯米粉-蓮Ro
您可以使用煮熟的干豆。我用的是罐裝或新鮮烹製的利馬嬰兒奶。煮熟後請勿沖洗掉澱粉。在攪拌機或食品加工機中將它們塗奶油,將其放入煎鍋中,並加入一些滴水,直到達到所需的稠度,然後調味,season煮和過濾。
我患有糖尿病,所以我也不能吃那些東西。通常,我將杏仁粉用作增稠劑(只是將杏仁壓碎成麵粉形式)。您可能想參觀糖尿病患者的地點(即使您沒有糖尿病的地方),因為他們已經找到了替代食品的替代品。但是,並非所有人都可以是完美的替代品。
鷹嘴豆粉很好吃。用水製成漿料,然後將其攪拌成汁。非常適合鹹味菜餚。在印度找到它。雜貨店,稱為besan或gram麵粉。還可以製作美味的鹹餅乾。
洋蔥醬可以在一定程度上自我增稠,在這裡,您需要首先在相當高的溫度下炸掉大量切碎的洋蔥,足以在不燃燒的情況下獲得良好的金棕色,然後再加一點液體(一點醋也可以幫助調味),然後慢慢燉很長時間,根據需要添加更多的液體,使它們幾乎完全調味即可分解,這本身就是不錯的調味料,您可以將其過濾如果需要,可以保留任何剩餘的固體洋蔥塊,但這不是必需的,或者如果您不使用任何其他增稠劑,則此時也可以進行液化以添加更多主體。然後,您可以添加肉汁以增加風味,並且如上所述,其中的明膠還可以在冷卻時使醬變稠。
另外,如果您經常煮雞肉,可以用胡蘿蔔,芹菜,洋蔥和草藥煮沸剩餘的cas體幾個小時,然後用肉湯過濾,然後在冰箱中存放幾天,從而製成棍子。或者可以將其冷凍並用作下一個雞醬/肉汁的底料。
蛋黃尚未被提及,但它可能會增加其本身的風味(而且,請注意不要過熱,因為它會加擾)。
通過烤雞肉,您已經擁有了豐富而美味的肉汁的所有成分。
需要做出驚人的還原,這在風味產生巨大影響時通常是我的首選
將鳥放完後,將其從鍋中取出並用少許白葡萄酒給鍋上釉,這樣您的蔬菜就可以很好地工作了。
>在低火下,使用不會損壞炊具的木勺或其他工具,然後從鍋中輕輕刮下所有的棕色碎片和焦糖狀的糖果,然後將其製成液體。
肉湯可以將其倒入炒鍋中,以提高最終過程的效率和速度。
將熱量快速煮沸,並在頻繁攪拌的同時,將混合物減少三分之二。
>沿途進行濃烈的品嚐,因為減少的效果會很強,最後進行調味。
如果您發現風味太濃,只需添加(moun
如果您確實必須在醬料中添加類似Bechamel的質地,則可以考慮使用Agar Agar之類的產品,小心使用少量,以免最終讓鍋中滴入果凍來陪伴美麗的鳥。
誰知道,這可能是一個了不起的配菜!
注意:恐怕再也不會丟掉這篇文章,因此對於英特爾,谷歌...與瓊脂有關的糖尿病問題
您會發現一切所需的知識,可以使您的思想和肚子放鬆。
好吃!
約翰
芥末和生薑等一些粉狀香料也可以作為溫和的增稠劑。添加的風味是附帶的益處還是問題取決於配方和個人口味。
您還可以查看卵磷脂,它是一種乳化劑,這意味著它將導致油和水基液體在肉汁中粘結在一起,如果添加過多,可能會導致更多的蛋黃醬一致性。看起來大多數卵磷脂是基於大豆的。
我的母親通常用麵包屑代替麵粉(腸胃較容易,如果您剩下的麵包很方便,也可以選擇麵包類型以符合飲食限制)。它不那麼平滑(更堅韌),但確實變厚了。另一個類似的選擇是大約混合和燉的南瓜(西葫蘆/任何類似的植物)。它增加了味道,並防止肉汁流鼻涕。但是,它有點鬆散(雪/水混合物的稠度),可能不適合您的口味。
膠原蛋白也是天然的增稠劑(這就是為什麼以牛肉為基礎的肉汁例如墩牛肉的原因。厚,無需額外的增稠劑)。如果您不打算使用富含膠原蛋白的肉,則可以購買明膠。
您可以輕鬆使用葡甘露聚醣(魔芋根)粉末。混合,加熱或兩者混合時,它都會迅速變稠。當添加到冰沙或冷液體中時,您可以將其與1/2茶匙粉末在攪拌器中攪拌成液體,直到變稠;對於熱液體,可以用氣球攪拌器將其攪拌,同時輕輕加熱直至變稠。