KatieK
2013-05-11 04:13:14 UTC
我想更頻繁地吃防曬霜（又稱洋薊或topinambour），但副作用（加油，腹部不適）簡直令人討厭。在家庭廚房中，如何準備防曬霜以防止這種副作用？
Beano或類似的東西會工作嗎？我最近吃了一種美味的防曬醬，沒有明顯的副作用。
豆類中的ogliosacharrides與抗曬中的菊粉（基於半乳糖與果糖的菊粉）的類別不同，顯然，Beano對其無效。
儘管這不是解決方案，但它可能會有所幫助：向任何菜餚中添加孜然，同時不減少氣體量，卻消除了最難聞的氣味，從而使腸胃脹氣幾乎無味。
@SF。這聽起來有點令人懷疑。有什麼證據可以證明這一主張，或者至少是對它應該如何工作的解釋？
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你嘗試過epazote嗎？對我來說，它似乎比豆類更有用，但需要更多測試。從來沒有嘗試過使用根。